人生的悲劇從當個「乖孩子」開始

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底下是人生的悲劇從當個「乖孩子」開始的內容簡介

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從扮演「乖孩子」那刻起，人生的悲劇就開始了！

◆日本心理學大師加藤諦三繼《為何我們總是如此不安？》、《為什麼我們愛得這麼累》，又一經典著作在台出版！

◆當人生第一段的人際關係──「親子關係」遭遇了失敗，也就預告下一段人際關係也會跟著觸礁，無論是與伴侶之間或是其他人之間……

◆靈魂深處的不安感如何擺脫？一起回溯到最初的起點－－幼孩時期的我們，從這個階段開始抽絲剝繭。

從小，被大人教導的我們都深信：「乖巧」就有理、「聽從」便無罪；

大人總說：「聽我的才對！」、「不要這樣或那樣做」……

但當你問「為什麼」時，他們卻說不出個所以然，只是回答：「你就是要聽話才乖！」

然而，其實在我們學會「順從」的那刻起，真正的自我便被扼殺了。

人生走到這，你從來都不是你，早已死在過去的某個當下。

而「乖孩子」這道魔咒，緊緊箝制了我們一輩子的思考與行動，因為──

◎不做自己，因為那不夠好。

◎不敢拒絕他人或害怕被他人拒絕，因為會給人「添麻煩」。

◎無法信任自己，因為從小到大沒有人告訴你：「你做得到！」

◎不相信任何人，因為與他人交心，可能會被傷害或被利用。

◎不敢表露真實情緒，因為別人一旦知道真實的你是什麼模樣，就再也不會靠近你、愛你。

忽視幼年時期留下的心靈傷痕，我們長大成人後，對於生命只覺得虛無且令人徬徨，不知道自己為了什麼而存在，痛苦地活在這世上。

還得時常討人歡心，做著自己不喜歡的事，違背本性，導致工作中毒、戀愛依存、憂鬱症、家庭暴力、拒絕上學……等種種問題。但眼前這些瓶頸、解不開的心結，其實只要回溯幼年時期，找出問題根源，答案就會浮現！

★在愛情裡總是跌跌撞撞的你，要明白──

我們唯有扎根於這個世界，才能夠無須獨占某個人而仍擁有安全感。

★對人與人之間總是過敏不已的你，要知道──

一個無法相信他人者，其實也無法信任自己。

★不想跟爸媽拉近距離或總是不理解孩子心情的你，要懂得──

不要期待自己的貢獻能讓對方多看自己一眼，而必須單純地為自己的貢獻感到喜悅。

請告訴自己，我們有機會與權利將這齣悲劇扭轉成皆大歡喜的結局，做自己生命的主角，而非他者人生的配角！

當我們學會接受真實的自己，便能夠修補傷痕、淡化苦楚，並且領悟到：

不管怎樣，每一個人都可以擁有專屬的幸福！

名人推薦

米米／親子部落客、李佳燕／「還孩子做自己行動聯盟」發起人、李崇建／作家?千樹成林作文創辦人、吳姵瑩／諮商心理師、周志建／資深心理師?故事療癒作家、周慕姿／諮商心理師、洪仲清／臨床心理師、陳鴻彬／諮商心理師?資深輔導教師、黃益中／熱血公民教師?《思辨》作者、彭菊仙／親子作家、蘇仰志／雜學校校長

（以姓名筆畫排列）

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作者：加藤諦三

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譯者：巫文嘉
出版社：遠流

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出版日期：2017/02/23
語言：繁體中文

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▲小孩示意圖。（圖／CFP）

生活中心／綜合報導

孩子小的時候總會有一些不良習慣，家長得多注意。大陸就有一名3歲女童在午睡的時候，出現雙腿夾緊、臉色發紅、出汗、呼吸急促及呻吟等情況，經送醫檢查，醫生一度懷疑是癲癇，後來才確認她得的是「會陰摩擦綜合症」，也就是會有習慣性的夾腿動作。

上述案例發生於湖南邵陽，根據當地媒體《瀟湘晨報》報導，3歲女童琪琪的媽媽近日接到幼兒園老師的電話，說琪琪有點不對勁。原來，琪琪在午睡的時候，雙腿夾緊，雙手緊握，臉色發紅，雙眼凝視，出汗，呼吸急促，還不自主的發生呻吟聲，老師叫他的名字後，她的行為消失了，但哭鬧不止。

老師和家長將琪琪送到當地鄉鎮衛生院。當地醫生在排除了維生素D缺乏性手足抽搐症後，考慮為「癲癇」。家長趕緊帶著琪琪到湖南省第二人民醫院（省腦科醫院），醫護人員為琪琪做了詳細問診，又經全面的實驗室檢查及相關特殊檢查，最終排除了癲癇的可能。

精神心理專家程明副主任醫師從琪琪父母那瞭解到，媽媽一直以來都很注意琪琪的衛生，有為琪琪清潔外陰的習慣，一天要為她洗3次外陰，每次清潔 30 秒以上。

▲小孩示意圖。（圖／CFP）

報導指出，程明醫生分析後認為，琪琪得的是「會陰摩擦綜合征」，又稱習慣性擦腿動作（又稱小兒情感交叉擦腿症候群，masturbation syndrome），這是小兒較常見的一種不良習慣，常見的誘發因素為會陰部的炎症、濕疹、蟯蟲病、尿布潮濕或褲子太緊、過於頻繁的清洗外陰等局部刺激，主要表現為兩腿交叉摩擦會陰部，發作時意識完全清楚、雙眼凝視、臉紅出汗、雙拳緊握或使勁抓物東西，雙下肢伸直夾緊或一側下肢伸直而另一側下肢交叉，伸屈摩擦，或騎在別人腿上或有棱角的桌、椅上摩擦。

程明醫生建議，琪琪父母不必過於緊張擔心，也不可用打罵、懲罰、譏笑等方法制止琪琪的行為，應在注意外陰清潔衛生的基礎上，避免過度清洗，在琪琪擦腿的時候透過轉移注意力或加以誘導的方法淡化她的行為，在生活習慣方面注意不要太早上床睡覺，應在琪琪累了想睡覺的時候再上床睡覺，也不要給她穿太多太緊的衣物，尤其是褲子應穿得寬鬆一些。

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