養生就是養氣血



博客來網路書店





嗨！

您正在找 養生就是養氣血 這本書嗎？

這本 養生就是養氣血 在博客來就可以買的到!

而且在博客來訂購 養生就是養氣血 還享有優惠價唷!

還有博客來會不定期的舉辦一些如購物金贈送或是使用折價券折抵的活動,

購買 養生就是養氣血 自己可以選擇是否要使用7-11取書(貨)服務,亦或是選擇使用宅配到府服務，真的很方便！

底下是 養生就是養氣血 的內容簡介



★氣血通暢，百病自癒★
中國氣血養生第一人王彤教你如何調氣血以養生

人體所有器官都需要在心血的調動下安然工作，
所以，氣血足的人往往做事有效率，且頭腦敏捷。
只要氣血運行井然有序，再加上適當的調養，
就能健健康康活到天年。

如果說養生是中醫的特長所在，那麼「養心」便是中醫養生的核心，而「調氣」則是這個核心當中的主打方法。實際上，「氣」也是最適合用來表述中醫精髓的一個辭彙。

很多人覺得「氣」虛無縹緲，是最不可靠的東西。一些不瞭解中國文化的外國人甚至認為「氣」純屬無稽之談，和中醫的經絡學說一樣，被斥為臆想之物。其實，一個真正的中醫，或說一個真正懂得養生之道的人，必定是一個善於調氣的人。

《黃帝內經》曰「百病生於氣」。本書就是強調養生要先養心，告訴讀者「精氣神」為養生治病的上藥三品，心平氣自和，氣和則安，氣亂則病。人體所有的器官都需要在心血的調動下安然工作，所以，氣血足的人往往做事有效率，且頭腦敏捷。

全書以五臟藏五神、五志傷五臟為基礎，不僅說明了精、氣、營、血、脈是「五神」的物質基礎，還詳述了五臟的生理功能與「五神」活動的關係。不僅列舉大量的生活現象和案例，更重要的是讓讀者學會一些非常簡單實用的養生法則，透過對精、氣、神的調和來全面調養人體的五臟，從而達到氣血充盈、平心靜氣、行神合一的養生最高境界。

王彤中醫師的行醫摘錄博客來——

．「三合一」穴位按摩法，讓心腎相交，失眠不再。
．逢年過節的時候吃點酸的東西收斂心氣，預防心臟病發作。
．健忘的時候，做做手指操比冥思苦想更有效。
．更年期兼心氣鬱結的女性，甘麥大棗湯為治鬱氣首選。
．神經衰弱不煩惱，耳穴貼壓療效顯奇效。
．女子以肝為本，「養肝功法」和酸味食品是女性養生的兩大護法。
．高血壓老人最好的降壓藥：掩耳旋頭平氣法。
．黑米蓮子粥，讓準媽媽不再擔驚受怕，孕育一個健康的寶寶。
．「飯局」是消化道疾病的推手，按揉手心就有效。
．「相思病」其實是「脾病」，食慾不振，喝幾口溫脾和胃酒最舒服。
．孩子脾胃虛弱，記憶力下降，按摩手心加山藥粥就好了。
．胖不是你吃得太多，而是你想得太多。
．女性皮膚不好及皮膚搔癢，用枇杷膏調治便見效。
．嗅覺不靈敏或鼻炎，練練健鼻功就可改善！
．笑能讓人青春永駐，最重要的是它能養肺。

作者簡介

王彤

．在經絡、氣血養生保健方面造詣深厚，見解獨到，被譽為「中國氣血養生第一人」。

．中國四大名醫孔伯華學術傳人；北京市中醫藥管理局3+3專案工程孔伯華名家研究室研究員；孔伯華傳人孔少華弟子。

．中醫執業醫師，近代名醫楊浩如先生親眷。從事臨床工作多年。

．幼承家學，遍讀中醫典籍，曾侍診於針灸泰斗「全國名老中醫」賀普仁先生，於經絡穴位、針法運用頗有心得。善於針藥並用治療內科、婦科、運動損傷等疾病，對治療兒科常見疾病也有獨到之處。

．曾為中國國家足球隊隨隊醫師，並應廣東省體育局門診部邀請，成為其特聘醫師。

．曾遊歷蜀中、南粵、鄂州等地，探訪高人，研習中醫。諳熟醫家經典和治病之道，精熟中國傳統文化，通《易經》、熟讀《二十五史》。

．著有《黃帝內經二十四節氣養生》、《百病不生：中國氣血養生第一人的「五臟氣血通補真法」》。



  • 出版社：商周出版

    新功能介紹

  • 出版日期：2010/05/21
  • 語言：繁體中文


商品網址: 養生就是養氣血



歡迎入內選購

過去旅遊義大利，最招當地人白眼的行為是餐後點卡布奇諾，再來是用餐刀吃義大利麵，但社群媒體助長自戀，加上三杯下肚，新災難來了，是屁屁自拍、光著身子跳進噴水池、在古老鋪石道上尿尿。

費里尼電影《甜蜜生活》裡，女主角安妮塔艾寶格一身裸肩洋裝，誘引男主角馬斯楚安尼到羅馬「許願池」裡吻她，今天取代那個1960年代浪漫水景高潮的，是光溜溜的義大利觀光客，和只穿緊身白底褲的丹麥人。

今年四、五月，50多名觀光客在義大利的噴水池胡鬧，或者公開演出其他惹厭行徑，而勞動當局。那些犯行不只惹厭，還花錢。2016年，義大利文化部已被惹毛，推動立法提高罰款對付破壞古蹟與違反公序，包括在公園長椅上炒飯。目前，公然親熱或火熱愛撫，罰50歐元（台幣1700元），兩名澳洲人去年在佛羅倫斯市中心因此被罰。

2017年迄今，三名觀光客半裸在羅馬「許願池」嬉鬧被捕，各罰450歐元（台幣1萬5300元）。兩人在羅馬「雙海噴泉」洗腳，各罰900歐元。至少有一人在熱納亞的鋪石街道小便，接到1萬歐元罰單。

臀部自拍成風，義大利街頭警察起初應付不及，後來扣押手機當物證。當街脫褲，罰200歐元。

還有，雕刻技癢的人最好忍一忍。4月初，一名厄瓜多人在羅馬競技場刻字對老婆示愛，罰2萬歐元。2月，一個法國人挖到一枚古羅馬錢幣，拿來在競技場柱子上刻她自己名字，也重罰。

羅馬市長維吉妮亞?拉吉痛斥破壞行為，她說：「羅馬應該受尊重，傷害競技場，就是傷害羅馬人，以及所有愛這個城市的人。」

拉吉在6月12日頒布一項新法，今夏就開始實施，禁止民眾進入市內40多處具歷史價值的噴水池戲水，違者最高可罰240歐元（台幣8250元），就連坐在噴泉旁吃東西、用池水洗手或洗腳、對噴泉池投擲物品等一律禁止。但只有銅板例外，因為那是傳統。

羅馬萬神殿後面，1667年出自雕刻大師貝里尼刀下那隻大象舉世有名，去年11月象牙折斷，罪犯不知何人。為了維護古跡，義大利文化部考慮在競技場等重要景點四周畫設紅線區，並且加強攝錄監控。羅馬市中心噴泉前站滿觀光客，若有部分人行為不當，會遭志工吹哨阻止。（路透）
09B25C57520A4506
arrow
arrow
    文章標籤
    博客來網路書局 正在 博客來網路書店
    全站熱搜

    elaineshello6 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄